最近トイレが近くなった
尿の回数が多い
夜中に何度もトイレに行く
尿の切れが悪い
くしゃみで尿漏れしちゃう
突然の尿意
残尿感がある
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こんな方多いのではないでしょうか
年齢を重ねると頻尿やトイレ問題って結構みなさんもっています
わたしも実は困ってるんですよね
夕食で水分を多く摂ると夜中のトレイの回数が増える
そうすると
冬場は特に暖かい布団からトイレに行くのが凄くストレスを感じるんです。
おまけにいったん目が覚めると覚醒するのか当分寝付けないという悪循環
翌日どうなるかというと寝不足であくび連発です。
これが今、わたしの憂鬱なこと
夜間に２回以上行くのは頻尿なので対策は必要かもしれない
そこで気になったのがＣＭで見かけるトイレスＥＸ
日本産のサプリメントです。今回はトイレスＥＸと頻尿について解説します
トイレスＥＸのＣＭを見ると効果は
頻尿・前立腺肥大・尿漏れ・・などこれ悩んでいる人もめちゃくちゃ多いです
男性もそうですが女性も多いです
結果外出を控えるとか睡眠不足になるストレスにも及びます
これなった人しかわからないですよね
トイレスＥＸのＣＭでも貧乏ゆすりとか主人が粗相しないかとか
あれは決して大げさではありません
先日テレビで女性が外出すると１０分おきにトイレに入る映像見ましたが
なんでも行先の中で計画してトイレがどこにあるのか記憶しているようです
もっと大変な人がいるだな～って思ったのですが
どうやら口に出さないだけで高齢者や中高年の方はかなり悩んでいる人は多いと
推測します。特に４０代以上の女性の４０％は尿漏れがあるとのこと
ちなみに先の１０分おきトイレの女性への専門家のアドバイスはもっと辛抱して
膀胱を鍛えるというのも必要みたいです
私の経験からやっぱり年齢を重ねればひどくなったので原因はやっぱり加齢でしょうか
血の巡りが悪いのか体の芯まで温まらないのか・・・？
私は冷え性も加速したので影響ありそうですが
知り合いは出かける時おむつを装着している人います
だからなんとか改善したい
コンサートも旅行もって考えるけど
尿のことがまずは頭をよぎる
だから
トイレスＥＸも選択もありかなと
薬じゃないから
劇的な急激な効果はないです
その代わりといったらなんですが副作用も限定的だろうと
医療機関の薬もいいけど飲み続けると副作用が怖い
それで完治すればいいのですがこういう加齢に伴うものははっきりわからない
だいたい尿を抑える薬って寿命のある限り摂取するのはイヤだ！
トイレスＥＸの原材料をメーカーから引用
ペポカボチャ種子抽出油、ペポカボチャ種子エキス(ペポカボチャ種子エキス末、デキストリン)、EPA含有精製魚油、ノコギリヤシ果実エキス、ギャバ(γ-アミノ酪酸)、亜鉛含有酵母/ゼラチン、グリセリン、植物ステロール、抽出トコフェロール、増粘剤(ミツロウ)、乳化剤、酸化防止剤(γ-オリザノールビタミンE)、着色剤(カラメル)、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6
(原材料の一部にゼラチンを含む)
トイレスＥＸと頻尿や尿漏れについて
ここからは個人的に調べた結果ですが
頻尿は老人の世界ではなくもう４０代からも始まっているのが現状です
更年期障害から頻尿を添うようなパターンもあります
頻尿のよく似た二つってご存知でしょうか
前立腺肥大症と過活動膀胱
前立腺肥大症の初期症状は、頻尿と残尿感ですこの前立腺は、加齢とともにこぶ状に
大きくなりやすく尿道を狭めてしまいます。これを前立腺肥大症といいます
この尿道を狭めてしまうことにより
昼間の頻尿（日中頻尿）
夜間頻尿
急な尿意に襲われる
尿が途中で途切れる
尿の勢いが弱い
残尿感
お腹に力を入れないと出ないなどの症状が起こってしまします
この前立腺肥大症が、排尿トラブルの原因となっている場合は、
病院で必要に応じて薬や手術が適応されます
そして
よくあるのが前立腺肥大の検査を病院で行ったにも関わらず肥大の有無に関係なく尿が充分に溜まっていないのに急に強い尿意切迫感を及ぼす
これがもうひとつの過活動膀胱です
文字通り膀胱が活動しすぎて、具合が悪くなるということで、
自分の意思と関係なく膀胱が勝手に運動してしまい、
尿漏れや頻尿を引き起こす病気です
国内で４０歳以上の方で
８００万人も困っているとのこと
この過活動膀胱の症状は
突然強い尿意を感じて一度それを感じると我慢できない
夜間頻尿（夜中に1回以上トイレに起きる。睡眠妨げになる）
さっきいったトイレにまた行きたい。そして失禁する場合も
過活動膀胱は
病院へ行っても改善しなかったり毎日憂鬱でストレスが溜まります
過活動膀胱チェック
・昼夜を問わずトイレが近い
・突然、我慢出来ない尿意がある
・急にトイレに行きたくなり我慢できず失禁してしまったことがある
前立腺肥大は病院の手助けが必要です
過活動膀胱は微妙ですね
なのでこのふたつの見極めが大事だと思います
トイレスＥＸはサプリなので完璧に頻尿や尿漏れがシャッタアウトするとは思っていませんただ少しでも改善するならトイレスＥＸで何とかしたいですね
効果がなかったり他にいいのがあればやめればいいだけなので割り切ってます
トイレスＥＸのまとめ
せっかく定年後バス旅行を楽しもうと思っていたのがトイレで諦める
寝不足を解消したい人がいるなら少しでも改善するのは有意義なことです
これぐらいな症状ならトイレスＥＸを試すのもありです
ただし症状が深刻ならサプリメントでは無理です
例えば睡眠中に５回もトイレに行くのは病院に行くべきです
骨盤トレーニングや薬や注射と場合によっては手術という選択もありそうです
私は経験ないのですが手術は怖いですが完治する可能性はありますし三日ほどで退院も出来るものもありますし考えるべきだと思います
以上です。